ماذا يفعل البصل في الجسم؟

فوائد البصل للجسم

يساهم البصل في تعزيز كفاءة جهاز المناعة وزيادة قدرته على مكافحة الأمراض ومسبباتها، مثل الإنفلونزا ونزلات البرد. كما يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، مما يُقلل من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. بالإضافة إلى ذلك، يعمل على تقليل مستويات الدهون والكوليسترول الضار في الدم، مما يُخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.