ماذا يفعل الإنسان عندما يشعر بالذنب؟

عندما يشعر الإنسان بالذنب، من الأفضل أن يسأل نفسه: "هل قمت بفعل شىء خاطئ؟" ، مثل أن كذب أو كان أنانياً عند تعامله مع شخص ما، وغيرها من الأفعال التى جعلته يشعر بالذنب حتى يعلم حقيقة المشكلة ويجد حلاً لها، كما من الجيد أن يكون للإنسان أصدقاء لكن لا ينصح بوضعهم دائماً على قائمة أولوياته حتى لا يشعر طوال الوقت بالتعرض للضغط ...