ماذا يفعل الآيس كريم في جسم الإنسان؟
اجابة معتمدة
فوائد الآيس كريم للجسم
يساهم الآيس كريم في تعزيز جهاز المناعة بسبب احتوائه على البروبيوتيك، الذي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على توازن البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
كما يتميز الآيس كريم بمحتواه العالي من الكالسيوم، مما يساعد في تقوية عظام الجسم وحمايتها من الكسور، بالإضافة إلى تقليل خطر ظهور هشاشة العظام.