ماذا يعني الكآبة؟

تعريف الكآبة

الكآبة هي حالة من اضطراب المزاج تؤدي إلى مشاعر مستمرة من الحزن وفقدان المتعة والاهتمام بالأنشطة اليومية. قد تصاحبها صعوبة في التركيز، وشعور بالذنب وعدم جدوى، وقلة تقدير الذات. يؤثر هذا الاضطراب على الأحاسيس والتفكير والسلوكيات، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسدية، والتي يمكن أن تعيق الأداء اليومي وتسبب شعورًا...