ماذا يعني الفورما؟بواسطة جمانة السعيد / 2025-05-01 ماذا يعني الفورما؟ اجابة معتمدة الفورما الرياضية : هي مرحلة يصل اليها الرياضي او الفريق الى اقصى حالات الاستعداد البدني والحركي والمهاري والخططي والذهني وتطبع وتكيف في الاجهزة الداخلية للجسم والتركيز لتحقيق الانجاز .