ماذا يعني التحمل؟
اجابة معتمدة
ما هو التحمل؟
يعتبر التحمل من العناصر الأساسية في اللياقة البدنية، حيث يعكس قدرة الرياضي على مقاومة التعب في الأجهزة العضوية لفترة طويلة. وتعتمد قدرة الشخص على التحمل على عمل الجهاز العصبي المركزي، الذي يقوم بتحديد وتنظيم مدى القدرة والكفاءة في أداء الأنشطة الحركية لجميع أجهزة الجسم.