ماذا يسمى الشخص كثير التفكير؟

تأثير التفكير الزائد

أشار موقع "Psychology Today" إلى أن التفكير المفرط يعتبر مشكلة تنجم عن الانشغال المستمر بالتفكير في كل الأمور. في حين أنه من الطبيعي أن يفكر الشخص في بعض القضايا بين الحين والآخر، إلا أن بعض الأفراد يعانون من عدم توقف عقولهم عن التفكير، مما يؤدي إلى تدفق مستمر من الأفكار. تشمل هذه الأفكار مخاوف من المستقبل، شعور بالندم، وآلام تتعلق بالماضي، وكل ذلك يمكن أن يؤدي إلى عرقلة قدرتهم على اتخاذ أي خطوات فعلية.