ماذا يسبب شرب القهوة بكثرة؟

آثار شرب القهوة بكثرة

يساهم الإفراط في تناول القهوة في زيادة شعور الشخص بالقلق والتوتر، فضلاً عن زيادة العصبية لدى بعض الأفراد. كما أنه يؤدي إلى prolonging الوقت الذي يحتاجه الجسم للخلود إلى النوم، مما قد يسبب الأرق ومشاكل متعلقة بالنوم.

يمكن أن يظهر أيضاً عسر الهضم أو القيء أو حرقة المعدة لدى أولئك الذين لديهم حساسية تجاه القهوة. وفي بعض الحالات، قد يعاني الشخص من الإسهال أو براز رخو نتيجة زيادة حركة الأمعاء.