ماذا يزيل انسداد الأنف؟

أساليب لتخفيف انسداد الأنف

تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل يمكن أن يساعد في تقليل المخاط، مما يساهم في تخفيف انسداد الجيوب الأنفية. من المفيد استخدام بخاخ الأنف الذي يحتوي على محلول ملحي لترطيب الممرات الأنفية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون استخدام جهاز ترطيب الهواء فعالاً في زيادة رطوبة الهواء المستنشق، مما يساعد بدوره في تقليل تهيج أنسجة الأنف.