ماذا يدل البراز؟

ما يدل على شكل البراز

إذا كان البراز يخرج على هيئة قطع صلبة وكبيرة، فقد يشير هذا إلى وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، حتى وإن كنت تستخدم الحمام يوميًا. في حال كنت تواجه هذه المشكلة، فمن المحتمل أنك لا تتناول كمية كافية من الألياف في نظامك الغذائي، مما يستدعي ضرورة زيادة هذه الكمية.