ماذا يخرج البرد من الجسم؟

كيفية معالجة البرد

يحتاج جسمك إلى فترة للشفاء. من المفيد تناول سوائل دافئة. في العديد من الثقافات، يتم الاعتماد على المشروبات الساخنة مثل حساء الدجاج، الشاي، أو عصير التفاح الدافئ لعلاج أعراض البرد. يمكن أن تساعد السوائل الدافئة في تخفيف الاحتقان عن طريق تعزيز تدفق المخاط.