ماذا يحصل عند الحزن الشديد؟

تأثير الحزن الشديد على السلوك

عندما يصاب الشخص بالحزن الشديد، فإن ذلك يؤدي إلى تغييرات ملحوظة في سلوكياته وأنماط حياته اليومية. قد يشعر بمشاعر الإحباط والتوتر، ويجد صعوبة في اتخاذ القرارات السليمة. نتيجة لذلك، قد يلجأ البعض إلى التدخين بكثرة أو زيادة استهلاك الكحول. أيضًا، قد يعاني الشخص من مشكلات في النوم، إما بقلة النوم أو النوم لساعات طويلة. جميع هذه السلوكيات تسهم في زيادة خطر التعرض لـ...