ماذا يحصل عند البكاء؟

تأثير الحزن والبكاء على الجسم

عندما نشعر بالحزن ونبدأ في البكاء، فإن ذلك يؤدي إلى حدوث إجهاد في الجسم. هذا الإجهاد يحفز الإفراز المتزايد لهرمونات مثل الكورتيزول. تعمل هذه الهرمونات على تنشيط الناقلات العصبية في الدماغ، مما ينتج عنه ردود فعل جسدية متعددة مثل البكاء، الصداع، وسيلان الأنف. مع تراكم هذه الأعراض الجسدية البسيطة، قد يشعر الشخص بظهور صداع أيضاً.