ماذا يحصل إذا تناولت الشمندر يومياً؟

تقليل الالتهاب في الجسم. تحسين صحة الجهاز الهضمي. تحسين تدفق الدم نحو الدماغ، وبالتالي تحسين عملية الإدراك. إبطاء وتأخير نمو وانقسام الخلايا السرطانية .