ماذا يحصل إذا بكيت قبل النوم؟
نتائج البكاء قبل النوم
قد يؤثر البكاء المتكرر قبل النوم سلبًا على مناعة جسمك، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتأثر خلايا الدماغ، مما يؤدي إلى اضطراب في أداء الجهاز العصبي، نظرًا لعدم تلقي الدماغ للأوامر الصحيحة. وقد تستيقظ في الصباح محاطًا بشعور من الصداع القوي وصعوبة في التركيز على إنجاز مهامك.