ماذا يحصل إذا أكلت قشر البيض؟

فوائد قشر البيض: قشر البيض غني بالكالسيوم والمعادن مثل المغنيسيوم والفسفور، وده بيخليه مفيد في: 1. تقوية العظام والأسنان لأنه مصدر طبيعي وآمن للكالسيوم . 2. دعم صحة المفاصل بعض الدراسات بتقترح إن البروتين الموجود في الغشاء الداخلي لقشر البيض ممكن يساعد في تخفيف ألم المفاصل.