ماذا يحدث للوجه عند ترك السكر؟

تحسين صحة الجلد: يمكن أن يحسن تجنب السكر صحة الجلد، إذ أن السكر يمكن أن يزيد من تلف الجلد والتجاعيد . تحسين الطاقة والمزاج: قد يساعد تجنب السكر على زيادة الطاقة وتحسين المزاج، حيث إن السكر يمكن أن يؤدي إلى تقلبات في المزاج وشعور بالإجهاد.