ماذا يحدث للعمود الفقري عند السجود؟

تأثير السجود على العمود الفقري

عند أداء السجود، تكون أقواس العمود الفقري في وضعها الصحي والطبيعي، مما يمنع حدوث أي ضغط على الأعصاب الخارجية التي تتواجد بين كل فقرة وأخرى. لذا، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل الانزلاق الغضروفي، وعرق النسا، وآلام الأعصاب أن يتبنى وضع السجود في حال تفاقم الأعراض، حيث قد يساعدهم ذلك في تخفيف الآلام التي يشعرون بها.