ماذا يحدث للجسم عند نقص المياه؟

تأثير نقص المياه على الجسم

عندما يعاني الجسم من نقص في الماء، تنخفض كمية العرق التي يُفرز يومياً، مما يؤثر سلباً على قدرة الجسم في طرد الفضلات عن طريق العرق. هذا النقص قد يؤدي إلى ظهور عدد من المشكلات الصحية، مثل حب الشباب والمزيد. بالإضافة إلى ذلك، فإن نقص المياه يمكن أن يسهم في ظهور التجاعيد في وقت مبكر، خصوصاً إذا استمر الشعور بالجفاف لفترات طويلة.