ماذا يحدث للجسم عند نقص الدهون؟

مضاعفات نقص الدهون في الجسم

يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة الدهون في الجسم إلى بعض المشاكل الصحية، ومن بين هذه المضاعفات ما يلي: نقص الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل نقص فيتامين (د) أو غيره، مما قد يُنتج عنه أعراض متعددة، منها:

• تورم اللثة
• سهولة ظهور الكدمات
• العشى الليلي
• العقم
• جفاف الشعر
• الاكتئاب
• ألم في العضلات