ماذا يحدث للجسم عند ممارسة العلاقة الزوجية؟

فوائد ممارسة العلاقة الزوجية

الوقاية من تقلصات عضلات الحوض: تعتبر العلاقة الزوجية تمرينًا فعالًا لعضلات قاع الحوض، مما يساهم في تعزيز قوتها. كما أنها تساعد على تحسين التحكم في المثانة والتقليل من مشكلة سلس البول لدى النساء.

تعزيز اللياقة البدنية: تُعتبر الممارسة الجنسية نشاطًا بدنيًا يشمل جميع عضلات الجسم. أثناء الجماع، يمكن حرق حوالي خمس سعرات حرارية في كل دقيقة.