ماذا يحدث للجسم عند قطع السكر والخبز لمدة شهر؟

تأثير التوقف عن تناول السكر والخبز لمدة شهر

قد يؤدي الانقطاع عن تناول السكر لمدة شهر، اعتماداً على الكمية التي يتم استهلاكها يومياً، إلى ظهور بعض الأعراض خلال الأيام الأولى من هذا التوقف. تُعرف هذه الأعراض باسم أعراض الانسحاب، ومن بينها:

• الشعور بالنعاس
• الخمول والإرهاق المستمر
• الغثيان