ماذا يحدث للجسم عند شرب ماء الزبيب؟

فوائد شرب ماء الزبيب

يتميز منقوع الزبيب بتركيز عالٍ من الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة القلب. يحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم والمغنيسيوم، إضافةً إلى مركبات نباتية فعالة تساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستوى الكولسترول الضار. هذا، بدوره، يساهم في تحسين صحة الأوعية الدموية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.