ماذا يحدث للجسم عند شرب الماء على معدة فارغة؟
اجابة معتمدة
فوائد شرب الماء على معدة فارغة
إن تناول الماء صباحًا على معدة خالية يعد وسيلة فعالة لتزويد الجسم بالرطوبة التي يحتاجها، مما يسهم في تعزيز الكفاءات الذهنية مثل التعلم والذاكرة وغيرها من الوظائف العقلية.