ماذا يحدث للجسم عند تناول الماء فقط؟

يكبح الشهية : إن شرب المياه فقط يعمل على الحد من شهية الأكل لدى الإنسان، وبعد اعتماد هذا النموذج قد لا يشعر الإنسان بالجوع بل بالعطش فقط. الدماغ يعمل بطريقة أفضل: 75-85% من الدماغ ماء، وبقاء الإنسان رطبا عبر الإكثار من تناول المياه يجعل الدماغ يواصل العمل بسعادة.