ماذا يحدث للجسم عند تناول التمر فقط؟

تأثير تناول التمر على الجسم

يمكن أن يؤدي تناول التمر بمفرده إلى زيادة الوزن بسبب محتواه العالي من السعرات الحرارية. كما أن أمراض الكلى قد تظهر نتيجة لتركيز البوتاسيوم العالي في التمر. علاوة على ذلك، هناك زيادة في خطر الحساسية، مما يستدعي مراقبة الأعراض مثل ألم المعدة، الانتفاخ، الإسهال، وظهور الطفح الجلدي. بالإضافة إلى ذلك، فإن التمر قد يساهم في تفاقم أعراض الربو، مثل الأزيز.