ماذا يحدث للجسم عند تناول الأرز الأبيض باستمرار؟

زيادة وزن الجسم أو السمنة ، لا سيما عند تناول الأرز بإفراط. مضاعفات متعلقة بتناول الأرز نيئًا، مثل: آلام شديدة في المعدة، ومضاعفات للأجنة عند تناول الأرز نيئًا من قبل الحوامل. مضاعفات محتملة لذوي المعدة الحساسة أو لمتبعي الحميات قليلة الألياف، لا سيما عند تناول الأرز البني الغني بالألياف.