ماذا يحدث للجسم عند ترك قهوة؟

آثار ترك الكافيين على الجسم

عند التوقف عن تناول القهوة، يمكن أن يعاني الشخص من أعراض انسحاب الكافيين مثل الصداع، الإرهاق، والتعب. وهذا يحدث لأن الكافيين يرتبط بمستقبلات في الدماغ تُستخدم بواسطة الأدينوزين. تعمل تأثيرات الكافيين على تأخير الشعور بالتعب، لكن مع مرور الوقت، يبدأ الدماغ في إنتاج المزيد من مستقبلات الأدينوزين لتسهيل الارتباط الطبيعي.