ماذا يحدث للجسم عند ترك السكر الصناعي؟
تأثير ترك السكر الصناعي على الجسم
عند الابتعاد عن السكر بشكل كامل، قد يعاني الشخص من بعض الأعراض المؤقتة مثل الصداع، التعب، و القلق. لكن غالباً ما تتلاشى هذه الأعراض خلال عدة أيام. علاوة على ذلك، يمكن أن يحدث تحسن ملحوظ في الصحة العامة، بما في ذلك تحسين مستويات السكر في الدم، الفقدان في الوزن، ضغط الدم، و الكوليسترول.