ماذا يحدث للجسم عند ترك السكر؟

يشعر الإنسان بنقص في الطاقة في الأسبوع الأول من الانقطاع عن تناول السكر ، ويعزى ذلك الأمر لاعتماد الجسم على حرق السكر السريع من أجل إنتاج الطاقة، ولكن لا يستمر هذا الأمر طويلًا بل سرعان ما يكتسب الإنسان الطاقة مجددًا عند الاستمرار في قطع السكر.