ماذا يحدث للجسم عند الضغط النفسي؟

تأثير الضغط النفسي على الجسم

يمكن أن يتسبب الضغط النفسي في العديد من الأعراض الجسدية، مثل الصداع، و توتر العضلات وألمها. كما يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل أمراض القلب، النوبات القلبية، ارتفاع ضغط الدم، و السكتات الدماغية. علاوة على ذلك، قد تتأثر نوعية النوم أيضاً.