ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن الملح؟
تحسين معدل الحرق وفقدان الوزن
ليس خفيًا أن الملح قد يؤثر سلبًا على حرق الدهون بالجسم، لذا، فإن الامتناع عن تناوله يمكن أن يسهم بشكل كبير في تعزيز عملية حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد. كما أن التوقف عن إضافة الملح يعني تقليل استهلاك الأطعمة الغير صحية التي تحتويه كمكون رئيسي، مما يساعد على تسريع عملية التخلص من الوزن الزائد.