ماذا يحدث للجسم عند الانقطاع عن الخبز؟

ماذا يحدث للجسم عند الانقطاع عن الخبز؟

اجابة معتمدة
فقدان الوزن بسرعة عند التوقف عن تناول الكربوهيدرات، فإن أول شيء يمكن ملاحظته هو سرعة انخفاض الوزن، لكن ذلك الوزن المفقود ليس من الدهون، بل الماء. عندما يتم تخزين الكربوهيدرات في الجسم، فإن كل جرام من الكربوهيدرات يخزن من 3-4 أضعاف وزنه في الماء، وبمجرد التوقف عن تناولها، يفقد الجسم كمية كبيرة من المياه.
Scroll to Top