ماذا يحدث للجسم عند أكل السردين؟
اجابة معتمدة
يحتوي سمك السردين على نسبة عالية من الصوديوم، وتناوله بكمية كبيرة يسبب زيادة نسبة الكالسيوم في البول وحبس الماء في الجسم، وبالتالي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم . يمكن أن يتعرض البعض للحساسية عند تناول السردين، وتظهر نوبات الشرى والربو وانسداد الأنف، لذا يجب تجنبه لمن يعاني من التحسس عند تناوله.