ماذا يحدث للجسم بعد صيام 72 ساعة؟

ما يحدث للجسم بعد صيام لمدة 72 ساعة

عند الوصول إلى فترة ثلاثة أيام من الصيام، تستمر عملية تعزيز المناعة والالتهام الذاتي بالإضافة إلى تقليل الالتهاب. ومع ذلك، تبدأ العيوب في التفوق على الفوائد. يعتبر صيام 72 ساعة تحديًا كبيرًا بالنسبة لمعظم الأفراد دون الاستعانة بمساعدة طبية. كما أن الجسم سيبدأ في تكسير الأنسجة العضلية، مما قد يؤدي إلى نقص في الفيتامينات والمعادن وظهور مشكلات في الجهاز الهضمي.