ماذا يحدث للجسم بعد شرب القهوة؟

تأثيرات شرب القهوة على الجسم

يمكن أن يؤدي شرب القهوة إلى زيادة مشاعر القلق والتوتر، بالإضافة إلى زيادة العصبية لدى بعض الأشخاص. كما قد يؤدي إلى تمديد مدة الوقت التي يحتاجها الجسم للخلود إلى النوم، مما ينتج عنه مشاكل مثل الأرق.

علاوة على ذلك، يمكن أن يشعر بعض الأفراد بـ عسر الهضم، أو عرض القيء، أو حرقة المعدة إذا كانوا حساسين لمكونات القهوة. أيضاً، قد يعاني البعض من الإسهال أو براز رخو نتيجة زيادة حركة الأمعاء.