ماذا يحدث للجسم بعد ترك الملح؟

أثر التوقف عن استخدام الملح على الجسم

عند الامتناع عن إضافة الملح إلى غذائنا، نلاحظ زيادة في معدل حرق الدهون. فالملح يُعتبر عاملاً معوقًا لعملية حرق الدهون في جسم الإنسان. لذا، التوقف عن تناوله يُساعد في تعزيز هذه العملية ويساهم في فقدان الوزن الزائد. إضافةً إلى ذلك، الامتناع عن الملح يعني التوجه بعيداً عن الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح، مما يؤدي إلى تسريع عملية التخلص من الوزن الزائد.