ماذا يحدث للجسم بعد ترك المشروبات الغازية؟

تحسين كثافة وقوة العظام

عندما تتوقف عن تناول المشروبات الغازية، ستساهم في الحفاظ على كثافة عظامك وتعزيز قوتها. فقد أظهرت بعض الدراسات أن الاستمرار في شرب هذه المشروبات يمكن أن يؤدي إلى استنزاف العناصر المعدنية في العظام مع مرور الوقت. لذا، فإن تناولها بشكل مستمر قد يزيد من خطر تعرض العظام للضعف والهشاشة.