ماذا يحدث للجسم إذا توقف عن شرب الماء؟

تأثير عدم شرب الماء على الجسم، يؤدي ذلك إلى الجفاف و ضعف الأداء البدني و العقلي، و زيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل الصداع و التعب و اضطرابات الهضم . ما هي اعراض نقص الماء في الجسم؟ أعراض نقص الماء في الجسم تشمل الجفاف، الصداع، التعب، الدوار، الجفاف الفموي، انخفاض ضغط الدم، و تغيرات في لون البول و تركيزه.