ماذا يحدث للإنسان إذا حبس البكاء؟

تأثير حبس البكاء على الصحة

تؤدي عملية كتم البكاء إلى آثار سلبية على كل من الصحة النفسية والجسدية. وفقًا لكوني حبش، المختصة في علاج الزواج والأسرة، والتي تحدثت لموقع "إنسايدر" (Insider) الأميركي،

فإن الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في البكاء غالبًا ما يظهرون أعراضًا جسدية مثل التوتر المزمن في العضلات، والإرهاق، والأرق، والصداع، بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. كما أنهم يفتقرون إلى الفوائد العاطفية والجسدية الناتجة عن البكاء.