ماذا يحدث لجسم عند شرب الخل؟

فوائد شرب الخل على الجسم

يساهم تناول الخل في تعزيز عملية التمثيل الغذائي بشكل فعال، حيث يعمل على تحفيز إفراز الأنسولين، مما يساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية بفاعلية أكبر. بالإضافة إلى ذلك، يقلل الخل من امتصاص الكربوهيدرات من خلال تقليل نشاط الإنزيمات المسؤولة عن تكسير الكربوهيدرات، مما يؤدي إلى تقليل الكمية المستهلكة في الجسم.