ماذا يحدث لجسم الإنسان عندما يصلي؟

أثر الصلاة على جسم الإنسان

تعزز الصلاة من قوة عضلات الجسم، مما يساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، مثل ضعف العظام الناتج عن قلة النشاط والحركة. كما تسهم أيضًا في تصحيح انحناء العمود الفقري. وقد أظهرت الأبحاث أن الالتزام بأداء الصلوات يعيد النشاط والحيوية للجسم، ويعمل على تنظيم العمليات الداخلية فيه. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحركات التي تتضمنها الصلاة، مثل الركوع والسجود، تقوي عضلات البطن والساقين والفخذين. كما أن هذه الحركات تساهم في تحسين نشاط الأمعاء وتقي من الإصابة بالإمساك.