ماذا يحدث لجسمك لو توقفت عن تناول الخبز؟
اجابة معتمدة
تأثير التوقف عن تناول الخبز على الوزن
تعتمد كمية الوزن المفقود نتيجة التوقف عن استهلاك الخبز أو الكربوهيدرات على كمية السعرات الحرارية التي يتم الحصول عليها من الأطعمة الأخرى. إذا كان التوقف عن تناول هذه الأطعمة يؤدي إلى تقليل إجمالي السعرات الحرارية اليومية المستهلكة، فإن ذلك قد يسفر عن خسارة الوزن، وذلك وفقاً للفرق بين السعرات المكتسبة والمستهلكة.