ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكزبرة؟

فوائد الكزبرة لجسمك

تعتبر الكزبرة غنية بالمواد المضادة للأكسدة، مما يجعلها فعالة في مكافحة الالتهابات وتعزيز جهاز المناعة، إضافةً إلى قدرتها على محاربة السرطان. ومن الممكن أن تساهم خصائصها المضادة للأكسدة في تقليل التهابات الدماغ، تحسين مستوى الذاكرة، وتخفيف أعراض التوتر. ومع ذلك، نحتاج إلى المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه الفوائد.