ماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة بدون سكر؟

فوائد شرب القهوة بدون سكر

تعمل القهوة على تعزيز مستوى نشاط الجسم، حيث تزيد من الطاقة من خلال تحفيز الجهاز العصبي. هذا يحدث عبر إيقاف المستقبلات الحسية في الدماغ، مما يؤدي إلى رفع مستوى النشاط. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر القهوة مصدرًا لتحفيز إفراز هرمون الأدرينالين، الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز الطاقة العقلية.