ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطماطم يومياً؟

تعزيز صحة النظر وسلامة العيون لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ. تعزيز المناعة بسبب احتوائها على فيتامين أ، والزنك. تعزيز صحة الجهاز الهضمي لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف. المساهمة في تنشيط البكتيريا النافعة في الأمعاء.