ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الحلويات؟

زيادة معدل نشاط الجسم بعد الشعور بالخمول والتعب لعدة أيام بعد التوقف عن تناول السكر نتيجة أعراض الانسحاب . الحد من الجهد المطبق على الكلى والكبد، وهو ما يقي من بعض المشاكل الصحية أيضًا. تعزيز فرص المحافظة على الوزن المثالي أو خسارة الوزن الزائد. تنظيم معدلات السعرات الحرارية المكتسبة يوميًا.