ماذا يحدث في جسم المرأة المطلقة؟

تغيرات جسم المرأة المطلقة قرب فترة انقطاع الطمث

من المهم أن نلاحظ أن اقتراب موعد انقطاع الطمث قد يؤدي إلى ظهور بعض الترهل الطفيف في عضلات جدار المهبل، وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه المرحلة من حياة المرأة. بشكل عام، يمكن للمرأة أن تتجنب هذا الترهل أو حتى تعالجه من خلال ممارسة مجموعة من التمارين الخاصة، تعرف بتمارين كيجل، بشكل منتظم. هذه التمارين ستساهم في استعادة القوة والمرونة لعضلات المهبل.