ماذا يحدث في الجسم عند الضحك؟

ما هي النتائج؟

نشعر بشعور رائع من الاسترخاء وراحة البال. يساعد الضحك أيضًا على تخفيف التوتر، حيث يعزز من تدفق الدم ويؤدي إلى استرخاء العضلات، مما يساهم في تقليل بعض الأعراض الجسدية المصاحبة للتوتر.