ماذا يحدث في البروتين الزائد؟

تأثيرات البروتين الزائد

يؤدي زيادة تناول البروتين إلى ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل المغص، عسر الهضم، والإسهال. علاوة على ذلك، فإن عدم تخزين البروتينات بشكل صحيح قد يعرضها للتلوث.